三百公斤的硬拉，已经远超他们这种爱好者的水准了。
甚至就连职业级的大佬，都鲜少有能达到这个级别的。
这个重量，已经无限接近於国内顶级力量举比赛的水平。
能拉起这个重量的，无一不是体重超过一百公斤，甚至一百二十公斤的巨汉。
而眼前的王贺，看身形顶多也就九十公斤出头，这个体重级别，能拉起三百公斤，恐怕放眼全世界都找不出第二个了。
在众人惊骇的目光中，王贺深吸一口气，再度俯身。他的双手如同铁钳般牢牢锁住杠铃杆，背部肌肉贲张，甚至近乎於龟甲形。
他低喝一声，双腿猛地发力，仿佛要将整个地面都踩得塌陷下去。
那重达三百公斤的杠铃，在一阵清晰可闻的气声中，被他硬生生地从地面上擡起，缓缓上升。
杠铃杆在他的巨力拉扯下，甚至出现了明显的弯曲形变。
最终，杠铃被稳稳地锁定在了他的镜部。
整个过程，虽然看起来有些吃力，但他的下盘却稳如磐石，没有丝毫的晃动。
「我操————」周围已经响起了一片倒吸冷气的声音。
这麽重的重量，居然真的被他拉起来了？
硬拉这个动作，可不像举重那样技术含量偏高。硬拉的动作所考验的几乎百分之九十就是挑战者的肌肉力量，而且是全身无数个大肌群联动的肌肉力量，如果单纯只是臀部有力或者腰部有力，还是小臂有力，都是绝不可能举起一个相对大的重量的。
只有全身的力量几平处於同一均等水准，并且将所有力量全部拧成一股绳，全部用作於将杠铃从地面上移动到髓部，才有可能举起较重的重量。
就连科技改造人一太上老君八卦炉—常熟阿诺，硬拉的极限重量也只有二百公斤出头。别看平日里网络上大家都在嘲笑常熟阿诺，但身为长期打药的健美运动员，他的力量可以碾压世界上九成九以上的健美爱好者甚至力量举爱好者。
由此可见，王贺能以这种还未超过一百公斤的体重，拉起三百公斤究竟有多麽夸张了o
就连远处正在指导学员的大虎此刻也都被这边的动静吸引了过来，脸上同样写满了不可思议。大虎自个儿年轻时，硬拉的极限也顶多上过二百三十公斤而已。
然而，这还没完。
王贺放下杠铃後，竟然又转身走向了器械架。
都三百公斤了，他居然还想加？！
所有人的眼神都缩紧起来，忍不住咽起口水。
只见王贺又取下了两片杠铃片，装了上去。
三百五十公斤。
四百公斤！
当杠铃杆上的重量最终定格在骇人的四百公斤时，整个训练馆内已经是一片死寂，只剩下急促的呼吸声。
四百公斤————要知道，目前硬拉的世界纪录，也不过是五百零公斤。
那还是体重几乎超过了常人三四倍的魔山打破的记录。
而王贺的体重，顶多只有魔山的二分之一不到。
这小子————他该不会是想当场破个世界纪录吧？！
大虎和周围人的眼皮子都在疯狂地跳动。见识过昨天的那场打斗後，他们此刻已经下意识地认为，王贺真的有可能拉起这个重量，甚至————有可能打破世界纪录。
很快，王贺再度摆出了硬拉的启动姿势，并且将正握改成了正反握，增加手掌的摩擦力，防止杠铃脱手。
虽然法脉为他提升了握力，但毕竟只提升了一边的握力，另一边仍然处於一阶的强度，所以正反握目前对他而言是最好的握法方案。
只见他深吸一口气，猛地喝出一声，脖颈和太阳穴等部位瞬间爆出青筋，浑身的肌肉收缩到了极致，同时右臂的法脉也变得比刚才要更加明亮。
但由於长袖挡住了右臂，在加上窗外有阳光照射进来，所以周围人都看不见法脉的存在。
只有极少数人可能注意到了袖子内似乎隐隐有红光，但也只当是错觉。
片刻後，王贺终於拉起了四百公斤的杠铃，动作虽然比刚才要艰难了许多，但仍然成功地将杠铃锁定在了髋部。
随即，他又将杠铃放下。
沉重的杠铃片砸在地垫上，让所有人都感觉地面隐隐地震了一下，甚至感觉地面都有种要被洞穿的趋势。
就在所有人都屏息凝神，等待着王贺继续加杠铃片时。
王贺却在杠铃前站了片刻，然後环顾了一圈四周的器械架，最终，他无奈地摇了摇头。
不是因为他没力气了。
而是因为杠铃片————没了。
整个黑虎骑士团，所有能用的杠铃片加起来，也就只能凑够这四百公斤。
感觉自己仍有些余力没能发挥出来，王贺的脸上不禁露出了一丝淡淡的失落。
而看到他这副表情，周围的学员们，包括大虎都在心中长长地松了一口气。
不知道为什麽，王贺没能在这边打破世界纪录，他们的心中反而生出了一丝侥幸，仿佛他们真的认为如果杠铃片足够的话王贺就真的能破硬拉的世界纪录。
很快，训练场内便又回归了平静，王贺随意拿着兵器训练了几个来回的无首杖法後，便离开了黑虎骑士团。
午後的阳光已经不再那麽灼热，斜斜地洒在上海繁华而有序的街道上，给冰冷的玻璃幕墙镀上了一层温暖的金色。
王贺拿出手机，看了眼时间，此时已经是下午一点了。
他站在路边，感受着腹中传来的强烈空虚感。上午在黑虎骑士团用训练器材把全身的肌力都测试了一遍，消耗了不少体能和血能，几乎将他早餐摄入的能量消耗殆尽。
他那经过多次强化的身体，如同一台高效的引擎，在爆发出强大力量的同时，对燃料的需求也远超常人。
王贺微微叹气，掏出手机，习惯性地想搜索一下附近有没有类似大胃王挑战的店铺。
但转念一想，又觉得此举效率太低。
上海这麽大的城市，找一家特定的店无异於大海捞针，而且现在这个点，就算找到了，也大概率错过了饭点活动时间。
而且他现在已经饿了，以他现在的消耗量，要是饿了就说明身体已经陷入危急状态了。
普通人饿了，体内或许还有少许糖原可以撑住，也能通过分解脂肪来供能。
但王贺饿了，就是另一个概念了。他肌肉中储存的糖原，顶多足够他基础代谢消耗个十余分钟，脂肪分解所带来的能量，也远远不及他的消耗量，要知道脂肪分解也是需要时间的，而且效率非常缓慢。所以他饿的时候，几乎就相当於手机响起了关机警报，要是再拖延，说不定真的会关机————
「算了，去附近找个馆子搓一顿吧。」
王贺记得很清楚，谢三刀说过，他这几日在上海的所有开销，都可以找他报销。
看昨天谢三刀在高级餐厅里那副挥金如土的模样，估计也是个不缺钱的主儿。
机会难得，对於这种主动送上门来的资源，王贺向来不会客气。
本着资源利用最大化的原则，他打算狠狠地薅一波这位富二代的羊毛。
打定主意，王贺不再犹豫。他直接在地图软体上搜索起附近评价高消费也高的餐厅。
最终，他的目光锁定在了一家在美食软体上人均消费显示在二百元左右的高档湘菜馆。
「就这家了。」王贺直接定位导航。
对於湘菜浓郁的香辣和厚重的油水，王贺颇为偏爱。这种高热量、高蛋白的菜肴，正是他此刻身体最渴求的能量补充剂。
很快。
王贺便来到了这家湘菜馆的门口。
走进餐厅後，他被服务员引到一个靠窗的两人位坐下，递上了精致的菜单。
他没有丝毫客气，翻开菜单，直接对着上面的招牌硬菜开始点单。
「剁椒鱼头，要最大份的。再来一份毛氏红烧肉，一份农家小炒肉，一个乾锅肥肠，一个辣椒炒鸡蛋。素菜————来个手撕包菜吧。主食先来三碗米饭。」王贺一边看一边点，基本上只要是他爱吃的，他都会点上一份，至於不爱吃的，只要是不难以下咽的，他也会点上一份。
但他点的基本上也都是一些家常菜，这种菜油水最多，最易补充能量，但也正是因为热量高，所以是健身者最忌的菜系。
「好的。」服务员一边飞速记录，一边用略带惊讶的眼神看了看王贺。
一个人点这麽多，确定吃得完吗？
但良好的职业素养让她没有多问，只是微笑着确认道：「先生，您一个人点这些菜，分量可能会比较大，您还有其他朋友吗，要不要帮你转到十人包厢间？」
「不用，没其他人了，就我一个，吃不完我会打包的。」王贺摆了摆手，神情淡然。
「好——好的。」服务员闻言也没再多说，只是将点菜单递交给了厨房。
很快，一道道香气四溢的菜肴被端上了桌。
王贺扫了一眼桌面上几盘菜的量，大多都还不错，随便挑出一盘菜都足够让两个人就着米饭吃饱吃好了。
价格说实在不算贵，每道菜平均大概就是五六十元，但耐不住王贺饭量大，点得多。
那服务员上菜後，也有些好奇地时不时往王贺这边看来，似乎是想看看王贺到底要怎麽吃掉这麽多饭菜。
王贺没有半分迟疑，拿起筷子，便开始了风卷残云般的扫荡。
周围偶尔有食客投来诧异的目光，但王贺全然不顾，他的世界里只剩下眼前的美食和腹中不断被填满的满足感。
一桌子足够三四个人吃的菜，在不到二十分钟的时间里，被他一个人扫荡得乾乾净净，只剩下一些鱼骨和残渣。三碗米饭下肚，他甚至还觉得有些意犹未尽。
「买单。」王贺用餐巾擦了擦嘴，对服务员招了招手。
很快，帐单被送了过来。不多不少，正好六百元。
王贺爽快地用微信支付了帐单。
在支付完成的界面，他熟练地截了个图，然後点开谢三刀的微信头像，将截图和一张杯盘狼藉的餐桌照片一同发送了过去。
「谢老板，报销。」
很快，他的手机便震动了一下，一条转帐提醒弹了出来。
【谢三刀向你转帐600元】
紧接着，是谢三刀发来的一条语音消息，点开一听，是他那带着几分惊叹的声音：「我靠，兄弟，你一个人在楼下那家湘菜馆干了六百块？你是真能吃啊！我之前带骑士团里的师弟们来这家吃，五六个人一千块都没能干完，你的胃袋到底他娘的怎麽长的？」
王贺毫不客气地点击了收款，然後简单地回了两个字：「谢谢。」
对於这种有来有往的社交方式，他已经愈发熟练了。
吃饱喝足，王贺感觉身体的能量槽重新被充满，上午训练带来的疲惫感也一扫而空。
他离开饭店，并没有立刻返回宾馆，而是打开导航，朝着外滩的方向悠闲地溜达过去。来到上海，总要去看看那些标志性的景点。
王贺一边走，一边打开导航，搜索了一下从这边到外滩的公交或地铁路线，确定好路线後，他便走到了附近的一个公交车站台，等候数分钟後，便乘上公交车，坐了半小时，才抵达了黄浦江旁的外滩。
这边的外滩，算是上海相对有名的一个景点了，最近网络上比较火的和平饭店，就是在外滩旁的南京路里。这边的饭店由於景色很不错，可以看到黄浦江和对面的东方明珠，所以大多价格都比较高，昨天谢三刀带他吃的那顿也是在南京路旁边的一家饭店吃的。
王贺下车後，便朝着黄浦江的方向走去。此时还未到夜晚人数的巅峰期，这边还没多少人。
只有寥寥数十人在观景台上看着黄浦江和对面的东方明珠以及一大片的楼宇。
外滩的风带着黄浦江特有的湿润气息，吹在脸上很是惬意。
他像个普通的游客一样，在人群中穿梭，走过外白渡桥，又在附近的商场里逛了逛，给父母挑选了一些上海特产和纪念品，塞进了背包里。
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