陈石正收拾药箱，就听周牧云说：“石头，到院子里来。”
“啊？” 陈石愣了一下，赶紧放下手里的东西跑出去。
院子里，周牧云站在月光下，背对着他，身形挺拔。晚风卷着麦香吹过来，他的衣摆轻轻晃着。
“师父，咋了？” 陈石跑到他跟前，有点好奇。
“你不是一直想学新拳法吗？” 周牧云转过身，看着他，“今天开始教你。”
陈石一下子瞪圆了眼睛，嘴巴都张成了 O 型：“师父？！可是…… 可是不是说等我考试成绩出来吗？我还没……”
他本来还惦记着考试的事，想着等成绩下来，考好了师父才教他新功夫，这也太突然了。
“成绩不重要。” 周牧云语气平淡，却很笃定，“我相信你考得差不了。就算考得不好，你是我徒弟，该教的我也会教。功夫和念书不冲突，两边都用心就行。”
陈石鼻子猛地一酸，又有点发烫。他攥了攥拳头，用力点头：“嗯！师父，我肯定好好学！绝不偷懒！”
“这门掌法叫沉云掌。” 周牧云往后退了两步，站定，“从明劲能一直练到化劲，根基越牢，后面威力越大。今天先教你前三式，都是明劲阶段的底子功夫。”
“沉云掌……” 陈石在心里默念了一遍名字，眼睛亮得发光，紧紧盯着师父的动作，连呼吸都放轻了。
“第一式，云垂式。”
周牧云话音落下，双脚分开与肩同宽，膝盖微微弯曲，沉腰坠胯，整个人像往下坐了半寸似的。
他的右手从腰间缓缓抬起，掌心朝前，慢慢向前推出去。
动作慢得不可思议，像推着一块千斤重的石头，手臂不抖，肩膀不耸，腰背始终绷成一条直线。
掌推到最前方时，手腕微微往下一沉，掌心按下去半寸，像把天上的云重重按回了地面。
整套动作下来，没有半点风声，却透着一股沉甸甸的劲，仿佛空气都跟着他的手掌往下沉了沉。
“这一式是沉云掌的根基，练的是整劲下沉。” 周牧云收了势，站回原位，“明劲入门就能练，越慢越见功夫。记住三个要点：第一，劲从脚底起，不是胳膊使劲，是整条腿、腰胯一起发力，最后传到掌心上；第二，腰背要直，不能耸肩，劲一散，掌就飘了；第三，推到尽头沉腕那一下，劲要含住，不能散出去。”
他说完，冲陈石抬了抬下巴：“你来试试。”
“哎！”
陈石赶紧站好，学着师父的样子扎下马步，抬手，慢慢往前推。
可他刚推到一半，肩膀就不自觉耸了起来，胳膊也有点抖，推到尽头沉腕的时候，劲一下就散了，软绵绵的，像在摸空气。
做完他自己就挠了挠头，有点不好意思：“师父，我是不是劲没沉下去？”
“嗯。” 周牧云走到他身后，伸手按在他腰上，“腰再往下沉一点，胯往外开。”
他指尖微微用力，陈石就觉得一股沉稳的力道顺着腰往下传，膝盖不自觉弯得更稳了。
“推掌的时候，想着脚底下长了根，整个人和地焊在一起。” 周牧云的声音在耳边响起，“胳膊别使劲，用腰带着手动。对，就这样…… 慢一点，别着急。”
陈石按着师父说的，重新来。
一次，两次，三次……
一开始总找不着感觉，要么肩耸了，要么腰松了，要么沉腕的时候劲散了。
他也不气馁，师父说哪里不对，他就改哪里，一遍一遍地练。额头上冒出了汗，顺着脸颊往下淌，他也顾不上擦。
练了约莫半个时辰，第二十几次推掌的时候，他忽然感觉腰胯一松，一股劲从脚底顺着腿窜上来，经过腰、肩、肘，稳稳落到掌心上。
沉腕的瞬间，掌心仿佛真的压到了什么东西，沉甸甸的。
“师父！我好像…… 感觉到了！” 他惊喜地喊出声。
“嗯，有点意思了。” 周牧云点头，“就是这个劲。别贪快，就保持这个感觉，再练二十遍，把架子刻进骨头里。这一式看着简单，以后每天早晚都得练，练到不用想，随手一推就是这个劲，才算入门。”
“知道了师父！” 陈石应得响亮，又沉下心，一遍一遍地练云垂式。月光下，小小的身影一推一收，动作从生涩慢慢变得顺畅，那股沉劲也越来越足。
等陈石把云垂式练得有模有样了，周牧云才开口：“第二式，裂石掌。”
他往前站了半步，拧腰转胯，右掌从腰间猛地崩出去。
“砰” 的一声轻响，掌风破空，带着一股刚猛的力道，比云垂式烈了何止十倍。像一块巨石从山上砸下来，干脆、霸道，正面硬撼，毫无花哨。
掌出即收，周牧云收势站定，气息半点不乱。
“这一式练的是整劲爆发，明劲中期就能练，是正面硬打的杀招。” 周牧云讲解道，“要点有两个：一是拧腰，劲全靠腰胯拧出来，光靠胳膊打不出力道；二是收掌要快，劲发出去立刻收回来，不能拖泥带水，拖一秒，劲就散一分。”
他顿了顿，补充道：“记住，这掌打出去，劲是透的，不是浮在表面。真打实了，能裂石碎碑，所以叫裂石掌。”
陈石看得眼睛都直了。
这掌太帅了！
他迫不及待地站好，学着师父的样子拧腰、出掌。
“喝！” 他自己还喊了一声，可掌打出去软塌塌的，一点力道都没有，还差点把自己晃个趔趄。
“劲没从腰发，全甩胳膊了。” 周牧云走到他侧面，伸手扶住他的腰，“转的时候，腰先动，肩再跟着转，掌最后出去。来，跟着我的手劲转。”
他扶着陈石的腰，慢慢带着他拧胯、转腰、送肩、出掌。
“对…… 腰先转…… 肩跟上…… 掌出去！”
一遍，两遍，三遍……
带着陈石找了十几次发力的感觉，周牧云才松开手：“自己来。想着腰是轴，掌是锤子，轴一转，锤子就砸出去了。”
陈石闭着眼琢磨了一下，猛地拧腰出掌！
“呼” 的一声，掌风比刚才响了不少，力道也沉了。
“师父！这次是不是好点了？” 他满眼期待地看着师父。
“强点了。” 周牧云点头，“但还是差点意思。劲没透出去，都憋在胳膊上。你记住，打出去的时候，想着掌尖能穿进石头里，劲往掌面上聚。”
他说着，伸手点了点陈石的掌心：“所有的力，最后都要落到这一点上。”