1968年10月20日下午，在墨西哥城举行的第19届奥运会上，马拉松正在进行中。 这是一场奥林匹克马拉松，有来自44个国家的70多名运动员参加。坦桑尼亚的约翰·斯蒂芬·阿瓦里就是其中之一。 在这一行中，还有埃塞俄比亚运动员艾比(Abbebe)第二次获得奥运马拉松金牌，沃尔德(Wald)后来赢得比赛，肯尼亚明星纳夫塔里(Naftali)。 墨西哥首都墨西哥城海拔2259米，其空气体的含氧量比平原低30%。 这是奥运会历史上运动员第一次面临高原气候的考验。 比赛开始时，每个人都跑得很正常，但是11公里后，2200多米的高度让许多运动员感受到了高原的力量。埃塞俄比亚运动员艾比(Abbebe)已经受伤，已经第二次获得冠军，是第一个退出比赛的人。
到了18公里时，一直在低空训练和比赛的阿瓦里也开始感到不适。他感到头晕。他还看到一些运动员因缺氧和眩晕退出比赛。 阿瓦里感到胃痛和痉挛，在运动医学中称为痉挛。 缺氧导致他失去方向感。除了努力向前跑，他应该尽力保持平衡。 就这样，他跑了一公里多，最后他坚持不住摔倒了。结果，他的膝盖严重受伤，肩膀脱臼。 当时，急救人员迅速用担架把他抬到路边。他跌倒的地方有很多血。他们包扎了伤口，想把他抬上救护车。 他断然拒绝，说:“我必须坚持到达终点线。” “
特殊的气候条件使得马拉松比赛非常枯燥，观众也没有对马拉松投入太多的热情。 晚上7点多，当天的颁奖仪式结束，体育场内的其他活动也完成了。组委会开始通知沿途的服务站撤离，连接体育场环形轨道的大门全部关闭。许多观众已经开始离开体育场。这时，有一个令所有人吃惊的消息:一名受伤的马拉松运动员还在跑！这个运动员是阿瓦里
人们很兴奋。观众回到阿兹特克体育场，等待阿瓦里到达终点线。 灯又为他亮了起来，数万名观众静静地站着。当阿瓦里一瘸一拐地穿过终点线，带着绷带和流血的腿倒下时，成千上万人的大厅一片寂静，随之而来的是长时间雷鸣般的掌声。 虽然枪响已经4个多小时了，天空也逐渐变暗，但人们仍然向这位勇敢的人表示最崇高的敬意。
当艾瓦里越过终点线时，激动的员工忘记数他的分数。他们只知道他是57，——。共有57人完成了比赛，18人中途退出。
当人们问他，“你清楚地知道你是最后一个，为什么你坚持带着伤痛跑向终点线？”他用微弱的声音回答道:“我的国家把我从7000英里之外送来，不是为了开始比赛，而是为了结束比赛。” “
阿瓦里的回答成为奥运史上最响亮的名言，被幕后的人们视为“奥运史上最伟大的举动”。
作者评论:约翰·斯蒂芬·艾瓦里在坦桑尼亚蒙布罗的一个贫困山村长大。他是13个兄弟姐妹中的第六个。 因为他的家庭贫穷，远离学校，他从小就习惯赤脚跑步去学校。 1968年，他已经30岁了。他是第一次在新独立的坦桑尼亚参加奥运会的三名运动员之一。 他强烈的爱国情怀和崇高的使命感激励他克服普通人无法克服的困难，完成伟大的壮举，为祖国和自己赢得荣誉和骄傲。
我们说阿瓦里的故事只是想谈谈“爱国主义”
爱国主义是个人或集体对自己国家的积极态度和信念。 人与国家是天生的血缘关系，国家赋予了他特定的民族遗传、生活方式、社会关系、价值观、文化修养等。 作为个人，国家和民族的个性已经融入到他的血液和个性中。国家的兴衰、声誉和利益与他的生存和发展密切相关。 因此，爱国主义是人们的一种自然情感。 在国家灭亡前的漫长历史中，爱国主义一直具有积极的社会意义。这是每个公民的神圣职责和义务，每个公民都应该热爱自己的祖国。
一般来说，爱国者有三种具体表现形式:
表达1:对祖国历史和成就的民族自豪感
表达2:对祖国的生活方式、思想、价值观和习俗有一个民族认同。
表演三:对保卫祖国尊严、保卫祖国安全、建设和发展祖国有国家责任感
阿赫瓦里的壮举是民族尊严的爱国表现 2007年，北京奥运会项目组去坦桑尼亚采访了将近70岁的阿瓦里。 他居住的村庄目前没有电，最近的电话和电视在两公里之外。 作为老年人和学生的业余教练，他没有多少收入，但他过着充实的生活。他说:“我最自豪的是我没有羞辱我的祖国。” ”他非常谦虚地说，他不仅没有羞辱祖国，而且为祖国赢得了荣誉。 他没有赢得奖牌，但是他为他的国家赢得了比奖牌更崇高的荣誉，尽管他是马拉松比赛的最后一名。
谈到爱国主义，一些出国定居的人提出了反对意见。 他们说:“科学没有国界，职业也没有国界。科学和职业在哪个国家能造福人类？” “在当今日益全球化的世界，这听起来非常国际化，似乎无可指责。 然而，社会生活是复杂的。当代民族国家都是利益共同体。各国有不同的利益要表达。冲突经常发生，尤其是霸权的存在。弱国经常被欺负，国际形势非常不公平。 如果你的祖国是一个被欺负的弱国，你就是汽车研究专家，碰巧在一个强大的国家工作。这个强大的国家正在侵略你的祖国，为了自己的利益杀害你祖国的人民，掠夺你祖国的财富。你为这个强国发明的高性能战车在侵略战争中发挥了积极作用，成为了你同胞的杀手。 此时，你的“科学发明”缺乏合法性和正义性，但帮助他人作恶是一种罪恶。 因此，在当今时代倡导热爱祖国并不为过。 请记住，科学没有国界，但是科学家有他们的祖国。当你在国外创造的科学成就对祖国有害时，你就是祖国的罪人。
同样，热爱祖国并为之做出贡献是每个公民的责任和义务。 在国家灭亡之前，每个人都必须这样做。