1.挫折和成功属于生活的一部分，就像峡谷和山脉属于地球的一部分一样。 经常有人在挫折面前沮丧，自我放纵和自我放纵，有些人甚至悲观和悲观，走向死胡同。 遇到挫折时，每个人都需要得到他人的理解和安慰。 然而，真诚的理解和安慰确实是让死者起死回生的最好药物。
2。我们绝不能被暂时的困难、挫折或困惑吓倒。 我们应该有勇气在困难的情况下站起来，坚定地相信它，并顽强地与之斗争。 只有这样，我们才能在生活中变得坚强。为了用生命的火花照亮未来的旅程
3。在我们的生活中，我们经常会遇到不同程度的麻烦和挫折。如果我们深深地沉浸在其中，我们可能会认为这是不可逆转的。然而，从不同的角度来看，一点点观念的改变会使事情产生完全不同的结果，从悲伤到快乐，从眼泪到欢笑。 “突破”和“看穿”两个词是有区别的，但是方向是很远的。
4，唯一能真正打败你的是你自己。 面对困难，悲观主义者经常被他们悲观的想法误导，因为他们只能看到事物的消极面，从而夸大了不利的条件。 另一方面，那些乐观主义者倾向于以积极的态度观察事物，并在不利的条件下找到有利的种子。
5。面对自己的不幸，屈服于命运，自卑于命运，并试图以此获得他人的同情。这样的人只能躺在自己的不幸中，永远呻吟，没有一天能站起来。 然而，失败并不意味着失去一切。依靠自己的努力可以消除自卑的阴影，赢得尊重。
6。痛苦和失败是一个人的财富。虽然人们不想拥有这笔财富，但一旦他们拥有了这笔财富，他们就会用它创造一个又一个奇迹。 但是痛苦不是每个人的财富。 疼痛对那些情感脆弱的人来说是致命的打击。
7。压力越大，阻力越大。恶劣的环境是意志坚强的人的动力。 经历苦难的人越多，他们在战斗中的经验和能力就越强。 将来，适应环境和创造职业的条件会更好。
8。很多时候，困难和艰辛不足以击倒我们，但我们自己不能先养活自己。我们跌倒在地，失去了意志力和勇气。 如果我们再忍耐一会儿，我们就会恢复以前的战斗精神。
9，请相信，耐心和痛苦也是一种享受。当你最终穿越情感的浅滩，回首往事，你会发现你的脚印是一串闪亮的珍珠。
10。我们遇到的起起落落增强了我们的意志，我们赢得的荣誉记录了我们的辛勤工作。 面对起起落落，一个人必须微笑面对他人；面对荣誉，一个人不能为了获得伟大的成就而傲慢或浮躁。
11。一个真正的人不在于他是否能被推翻，而在于他在被推翻后是否能面对失败，能否保持冷静并积聚力量重新站起来
12、在人生旅途中，让孩子经常体验艰辛的滋味，这是对孩子最好的教育。
13。乐观者在每次危机中都看到机遇，而悲观者在每次机遇中都看到危险。
14。人们可能会变得迟钝、暗淡，甚至进入黑夜，但只有一个人的心中不能缺少一盏灯。只要一盏灯安装在他的心里，灯踩在哪里？
15。生活的痛苦并不可怕。痛苦往往伴随着甜蜜。通过它，我们能看不到美好的明天、希望和成功吗？
16。一个人可能会无缘无故地受到谴责。保持沉默可能比说话更明智。然而，更好的方法是谴责这个人，而不是忍气吞声。
17。重新判断和改变你的想法可以帮助你减少抑郁、焦虑和愤怒 此外，深呼吸和冥想也是对付孕妇的筛选武器
18。生活是一帆风顺的，当然是美好的 然而，生活的道路并不总是平坦的。如果你跌倒了又爬起来，你就很强壮。否则，你就是懦夫。
19。人生中最辉煌的一天不是一个人成名的那一天，而是一个人从悲伤和绝望中奋起勇敢前行的那一天。
20。一个人只有敢于面对现实，敢于面对错误，运用理性的分析，彻底认识，才能不被记忆侵蚀。
21。在生活中，当面对困难的情况时，我们经常感到被逼入绝境。不要气馁，再坚持一会儿，希望在拐角处等你。
22，只有在努力工作之后，才能懂得珍惜，品尝苦涩，不要叹息，在深深的痛苦之后才能感到平静。
23。在生活中，你经常会遇到许多困难和忧虑，其中最大的困难和忧虑往往来自你自己。
24、大海没有波浪，没有气魄，生活没有起伏，没有希望，不能成长
25。面对困难，关键是你是否能咬紧牙关屏住呼吸。
26。艰难造就坚强的人。艰苦是一个强壮男人的特征。
27。没有挫折，你不可能培养出真正的人才。
28。在危机时刻，我们真正的支持者是我们自己
29，克服消极悲观主义，你是生活中最坚强的人
30，只要你昂起头，苦水就会变成好酒。
31。理智永远不会让你沮丧和绝望
32。挫折实际上是成功的学费