脚步，拼命奔跑，加快速度；声音，难以呼喊，突出了响亮；拳头，紧握，显示力量.当一个人的身体功能被力量驱动时，反映了这个人的力量
当我还是个孩子的时候，我害怕疼痛，所以我使劲咬紧牙关，用我的意志来抵抗疼痛。当我在学校的时候，我强烈支持我的记忆，增加记忆的痕迹。玩游戏时，尽量避免伤害游戏角色，尽量达到下一个水平.当一个人的心理功能受到强大力量的引导时，它反映了头脑的坚韧。
努力是体力的产生、意志的加强、记忆的深刻和精神的集中.努力，结合自己的积极特点，能更好地体现自己的积极能力。然而，当一个人的潜意识认为努力是好事时，他就被困在一切之中。无论好坏，他都必须用力向后推，陷入努力的惰性中。此时，它可能会使糟糕的事情变得更糟。
例如，当你遇到一件不愉快的事情时，你会认真思考，陷入消极思维的惯性。此时的努力只会让忧虑更加烦恼，并且在思考的背后有一种推动力。如果你能意识到此时在这件烦心事上的努力只会让你更加痛苦，那么提醒自己，我在这件事上想得太多了。当我不去想太多的时候，我的心会慢慢敞开。
有时，父母会唠叨几句，然后他们会很生气。此时，如果他们认真思考自己的不良行为，并努力愤怒，他们只会让自己的心情变得更糟。 这时，如果你能意识到当你生气时，你的愤怒背后有一股强大的推动力，当你移除这种力量时，你的愤怒将失去它的支持，并逐渐消失。
消极的努力也是一种冲动和鲁莽。此时用力对自己和他人都有害。努力越多，伤害就越大。
在自然界，当雨下得很大时，就是倾盆大雨，这可能不会让人高兴。雨的浪漫在雨下得不那么猛烈并且温和细雨时得到了体现。 当风刮得很大时，它会把地上的灰尘和垃圾拖进自己的心脏，导致人们遮住脸。当风放弃辛苦的工作时，轻轻地抚摸脸，给你带来凉爽和无忧无虑。 当树叶猛烈落下时，它们只会更快地被灰尘抓住。当树叶轻轻地落下时，有跳舞和坠落的美空
当你不耐烦、烦恼和焦虑时，提醒自己生活不要太艰难。不要对你的负面情绪和想法太苛刻。努力工作可能不会让你高兴。
黑夜哀叹失去了温暖，找不到往日的阳光，但当夜幕降临时，却是明亮的一天。
花朵和叶子会再次枯萎和悲伤，它们不会改变它们的旧面貌。经过一个季节的轮换，鲜花和树叶将再次快乐地绽放。
水是脏的，它不讨厌脏的，轻轻地转身蒸发，很快它又会变成一片白云空
人们越是在阴影、伤口和烦恼上努力，他们就越是跌倒 即使你经历过温暖的丧失、衰落和污染的伤害，最好还是提醒自己生活并不太艰难，你的心情也不太艰难。
轻轻地慢慢转身，你会看到一个新的太阳，新的花朵和新的云。