1.不要害怕做错事。即使你错了，你也不必难过。生活是对是错。此外，还有很多事情。回头看，对还是错不再重要。
2。消极情绪很正常，但你必须知道这只是你生活的一小部分。在剩下的时间里，你应该尽力稳定你的情绪。
3。你说的必须做。即使愚蠢，愚蠢也比不相信要好。
4。当你不知道该对他说什么时，那就什么也别说。沉默有无限的意义。
5。所有的麻烦都是自己造成的，所以我只能自己解决。不要向我的朋友哭泣，请他们打篮球。
6。不要害怕做某事，不要害怕接触现场，不要害怕说错话，不要害怕想起过去，不要害怕面对未来。
7。无论发生什么，不要打破生活的原有规则。按时吃饭睡觉。
8。不要后悔，不管怎样，后悔比你做错的事情更可怕，因为它会摧毁你的自信和自尊，并可能让你做错更多的事情。
9。当你流泪时，不要做任何决定。当你感到消极时，你说得越少越好。
10。不要追求任何结果，每个人的结果都是一样的，那就是死亡。
11。那个人突然停止联系你是正常的。那个人突然又联系了你，这很正常，但这并不意味着什么。
12。当他说，“让我们冷静一会儿，好吗？”同时，你应该冷静地说好，然后挂断电话。别哭了，他不是来征求你的意见的。
13。不要一遍又一遍地想同一个问题。不要把你所有的感觉都放在一个人身上。你有你的父母和其他朋友。
14。不要把你心里所有的话都拿出来，这些只是你的财富。
15。如果你不明白，说出来。如果你明白，不要说出来，只是微笑。
16。不管是对是错，你都需要一个标准。你的行为应该遵循这个标准，并根据现实生活不断修正。一个反复摇摆不定的人是不受欢迎的。徘徊在对与错之间的人的正面形象不如从错到对的人。
17。不要和一个人谈论同一个圈子里的人，不管你认为他有多可靠。
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