你知道吗？大多数人一生都没有用尽他们真正潜力的0.1%。
是真的。问题是:人的潜力是无限的。计算机可能会遇到硬盘已满的情况，但人脑肯定不会。你可以继续把你的极限推向更高的水平。原来你还没有达到你真正价值的一小部分。
更不幸的是，许多人没有利用他们的真正价值，只把时间和精力花在不值得做的事情上。这里有10种方法可以防止你真正的潜力蒸发。
1。停留在过去，而不是专注于现在
有些人在生活中停留在过去。他们抱怨过去发生了什么，为什么他们应该这样做，为什么他们不能实现。然而，过去就是过去。不管你花多少时间去思考和后悔过去，什么都不会改变。花时间在沮丧的过去是浪费你的可能性。
有一段时间，我在想，如果我用“X”代替“Y”，如果我用“Z”代替“Y”，会发生什么？然而，在那之后，我问自己，“这样想能改变什么？”我坐着回想过去，但这绝对不会改变或改善我的生活。相反，只有通过向前看和行动，我才能过上真正令我满意的生活。
你想建设什么样的未来？可以采取什么行动来创造这样一个理想化的未来？你从过去学到了什么？我将来能帮你吗？问和回答这样的问题可以帮助你最大限度地利用现在，这样你就可以继续你最好的生活。
2。陷入细节和宏伟愿景之间“如果你是一个完美主义者，你可能会发现自己经常被完美的细节所阻碍。所以，如果你是孤独的，我也是。我会花很多时间编辑真相，让一切都像我想象的那样完美。例如，在我的文章中，为了准确表达文章的意思，我可以花一个多小时寻找完美的照片。我可以花几个小时改进我的微博和论坛，这样我的读者就可以阅读我的完美体验。
然而，我逐渐意识到我没有最好的时间把所有的时间花在细节上。根据80/20黄金法则——，80%的结果来自20%的行动。为了达到剩下的20%追求100%完美的结果，我们仍然需要多花80%的努力！
有些人会想:我们应该尽一切努力达到最好的结果。虽然同意这一说法，但如果脱离具体情况，这是不真实的。例如，为了将最佳图片与每篇微博文章相匹配，花额外的时间寻找最佳图片阻碍了我完成高附加值的工作，比如写新书或给我的读者带来一些心理挑战。你是花一个小时来增加价值，还是花一个小时来寻找照片？不用说。
思考你的愿景可以帮助你意识到什么是值得做的，什么是不值得做的。这样，你可以相应地引导你的能量。
3。让自己受到小事件的影响
有时我们会被小挫折恶意批评或气馁。这些情绪似乎是有道理的，但从长远来看，这些事件通常是无关紧要的。知道一件事是否值得思考的一个方法是:“一年后它的影响是什么？三年？五年？十年？三十年？”
如果没有，这证明你不值得花精力去想这些事情。相反，关注那些长远来看很重要的事情。
4。责怪别人让你陷入困境
你的生活中有什么事是你责怪别人的吗？你是在责怪经济没有得到你想要的工作吗？责怪你的父母把“肥胖”基因传给了你？老板给了你太多的工作？我们周围的世界缺少机会？世界没有给你梦想的生活？
你能过上梦想生活的程度取决于你对自己生活负责的程度。当你经历一些事情，责备某人或某事时，你是在否认自己的责任。你已经把生活的那一部分交给了别人。
例如，如果你责怪你的父母导致你肥胖，你会继续增加体重，因为这就是你头脑中肥胖的原因。除非你对此负责，否则你就没有能力改变现状。当你对你的生活承担100%的责任，并把它变成你的职业地位、健康、关系地位、经济、友谊等等。那么是时候实现你的梦想生活了。
5。抱怨
偶尔把抱怨当作发泄的方式是可以的，但是如果你经常这样做，它会把你变成一个负磁场。当你抱怨的时候，你把你的能量释放到宇宙中。你花在抱怨上的每一秒钟原本都是你用来创造梦想生活的一秒钟。不要悲叹，想想你能做些什么来改善你的处境。如果你每次都这样做，你将朝着你梦想的生活迈出一步。
6。试着自己做每件事。
你喜欢哪种人自己做每件事？我也是，但是这些年来，我逐渐意识到这种方式阻碍了我取得更多的进步。当你试图完成所有的事情，包括那些事实和不重要的细节时(见#2)，这意味着你不能做那些更高层次的事情，重要的事情，比如你最大的目标和梦想。
从授权开始，外包或取消不太重要的任务，让自己做更重要的事情。这样，你会注意到你自己在效率上的巨大差异。
7。设定小目标
许多人设定小目标是因为他们害怕失败。事实上，他们真正害怕的是他们总是有能力实现他们想要的一切，他们浪费时间和梦想。你有这个世界上所有的潜力和能力去实现你想要的一切。不要再自满了。今天就设定你的最高目标。你欠你自己的。
8。压抑痛苦”“没有什么比设置一枚最终会自动爆炸的炸弹更令人沮丧的了。每当你埋葬你的情感时，你就在用战壕衡量自己。处理情绪的最好方法是把它们放在桌子上，面对它们，不管是开心还是不开心。不要回避你的问题。如果你这样做，你就是在逃避自己。
我找到了一个清除情感包袱的好方法，那就是做大脑信息垃圾训练，花10到15分钟在日记中倾吐情感。试试看，你会立即感到放松。
9。正如亨利·福特所说:“无论你认为你能不能做到，你都是对的。”世界上没有什么比我们的信念更强大的了，这是我们用来观察世界的透镜。如果我们认为自己有能力实现梦想，那么同样，我们的大脑会自动锁定所有支持这一想法的证据。
10。拖延你的目标“拖延是埋葬你潜力的最好方式”。你希望你的目标永远不会实现吗？如果你确定，那就推迟。
我一生中从未见过快乐的拖延者；我认识的每一个拖延者通常都心情沉重，因为他们内心深处想要实现自己的目标。内心深处，他们知道自己打算实现自己的梦想。
所以，停止拖延，首先从确定你的激情所在开始，然后从这里开始。只要你做你喜欢的，你就永远不会犯错。