当你四岁的时候，你非常喜欢唱歌。你的声音很美，唱歌让你快乐。一天，你妈妈加班，直到晚上8点才回家。你不知道她今天和同事吵架了，被一个顾客投诉了。你不知道她今天整天头痛，晚上几乎没吃东西。你不知道她仍然头痛欲裂，想安静下来。你不知道这一切。你只是很开心。当你看到她回家时，你会更开心。你开始大声唱歌，围绕着她开心地唱歌。最后，你妈妈忍不住严厉地对你说:“别唱了！难道你不知道你的声音很糟糕吗？”
你当时闭嘴了。从那以后，你变得不太愿意唱歌，因为你害怕别人会讨厌你。你觉得你的声音很差，所以别唱了。你甚至变得非常害羞，害怕和其他孩子说话。所有这些变化都是因为你母亲心情不好时的粗心指责。她不知道这句话对你有什么影响，她就像世界上对你抱有最大希望的其他母亲一样，但她从来不知道这句话会在你的心里生根发芽，成为你束缚自己并与自己签署的魔鬼契约。
你在初中时就爱上了数学。你发现这些数字太棒了，以至于你不想为任何事情而战，但是在班级的第一次数学考试中，你得了第一名。当你看着成绩单感到惊喜时，老师在讲台上说了这句话:“一般来说，男生更擅长数学思考。女孩起初可能会取得好成绩，但当她们学习更复杂的知识时，就会落后于男孩。”你很难过，为什么仅仅因为你是个女孩数学就落后了？
你不知道为什么，但你似乎真的被迷住了，你的数学成绩在二年级开始下降。每次你学得不好，你都会在脑海中听到老师的话，然后你会发现自己逐渐对数学失去兴趣，甚至开始讨厌数学。老师的偏见之一再次被你所相信，并被内化为你自己的声音。从那以后，你和你自己签署了另一个魔鬼的合同。
当然，我可以告诉你无数你和自己签订的魔鬼合同。你认为这些合同是事实:“我不擅长游泳。”"如果我做我喜欢的事，我就不能挣钱养活自己。""如果我按照真实的自我生活，我就不能承担赡养父母的责任。""如果我现在不结婚，我肯定不会结婚。"“这么漂亮、善良和聪明的女孩不会喜欢我”或者一句简单的话，“我不认为我是一个很有价值的人”。
这些魔鬼合同都是从别人粗心、善良或恶意的评价开始，最后你把它变成了你自己内心的声音，然后你不知不觉中逐渐迷失了自己
永远不要相信任何人对你的评价，这个人包括你自己！因为不管别人对你的评价是好是坏，都是他们对你言行的理解。Www.038k.com给出了一个非常简单的例子。你和你的女朋友以及你的另一个朋友正在路上散步，突然你看见一个小女孩衣衫褴褛地卖花。你拿出钱包，买了所有的花，然后给了你的女朋友。你的朋友心里想:他这么做只是为了在女朋友面前炫耀他的慷慨。你女朋友在想:我知道他是一个非常善良的人。我把它们都买了，这样小女孩今天就可以早点回家了。卖花的女孩在想:他一定非常爱他的女朋友，给她买了这么多花。
他们是谁？也许这是对的，但也可能是错的，因为你是唯一知道你买花的真正原因的人。
永远不要相信任何人对我们的评论，这样你就不会无意识地与恶魔签订合同来限制自己。
因为你知道，你生活的流动性、复杂性和丰富性都是由你自己决定的。亲爱的朋友，这才是真正的自由！