什么是幸福

预测幸福常常令人失望。许多人后悔自己无法像百万富翁一样享受生活。财富真的可以给人们带来幸福吗？经济学家对此进行了长期的研究：尽管财富可以给人们带来幸福，但这并不意味着财富越多，人们就越幸福。研究表明，一旦满足了一个人的基本生存需求，例如食物，衣服，住房和交通，那么每美元的财富增加就不再具有对幸福本身的特殊意义（减少的边际收益）。例如，日本在1960年是一个贫穷的国家，到1980年代末，其人均收入翻了两番，位居最富有的工业化国家之列。 1987年日本幸福指数的平均水平不高于1060。他们比以往拥有更多的洗衣机，汽车，照相机和其他物品，但并没有显着增加幸福感。显然，财富不能给人们带来足够的幸福。实际上，为了获得更多的财富，人们整天都在忙碌，比以前更加忙碌，生活压力更大，幸福在哪里？根据美国纽约州进行的一项调查，在抽奖之前，粉丝们沉迷于如何成为幸运者的幻想。有人甚至在接受采访时说：“获奖后的第一件事就是把公司买下来然后解雇老板。幸运的彩票中奖者通常在获奖后的几周就沉浸在飞行的欢乐中。 但是，后续研究表明，财富并不能带来持久的幸福。几年来，在某些方面仍然缺少那些幸运的人的幸福。幸福在哪里？当我们试图预测某事会使我们高兴时，我们常常会感到失望，因为结果常常是错误的。哈佛大学心理学教授丹尼尔·吉尔伯特（Daniel Gilbert）坚信幸福，他认为，如果您想通过追求浪漫，新车或丰盛的晚餐来幸福，那么您可以预测自己将无法做到。什么是幸福？这位心理学家认为，用几句话来定义幸福无疑是精神错乱（陶道，很陶——）。 “很难说这是什么，但是我知道当它来的时候我能感觉到。”哲学家喜欢给幸福赋予道德含义。亚里士多德宣称幸福的生活就是美好的生活。如果您有罪，您将不会幸福。心理学家没有走那么远。简而言之，幸福意味着感觉良好。吉尔伯特说：“感觉是，当你的孙女冲进你的怀抱，当你帮助游客找到他要去的地方，或者当你吃美味的汉堡和蔬菜沙拉时，你都会体会到。” （当您与爱人同行，但是当您将苹果送到孩子的嘴里时……朋友，您难道不认为自己幸福吗？—— Wei Wei 《谁是最可爱的人》）换句话说，每个人感受到幸福的感觉都是一样的。不同之处只是幸福的原因。 （幸福的家庭是相同的，不幸的家庭有不同的托尔斯泰——）这意味着幸福是一种情感，情感并不总是可以保持的，情感可以重复，但也不会无止境。例如，恐惧也是一种情感。当然，您不希望长时间处于恐惧之中。因此，为了幸福，它会来去去也就不足为奇了。对于追求幸福的方式，错误往往更多，次数更少。现在闭上你的眼睛，让你以为你可以使你的幸福变成现实：一辆豪华跑车，浪漫的热带水獭之旅，一棵绿树成荫的乡间别墅.当你为这些感到高兴时，研究人员说，您可以预测自己可能会犯错。在调查了不同年龄和社会水平的人群后，研究人员得出了上述结论。那些首先参加了问卷调查的人，在实现了自己的愿望之后，就获得了幸福的时光并做出了前瞻性的预测。从那时起，研究人员一直在追踪他们生活中的变化。几年后，当他们实现了自己的愿望，买了车，别墅，旅行度假等等时，他们就获得了幸福指数。两组数字相减。如果差异为零，他们将像他们最初想的那样快乐。但是当结果出来时，差异几乎永远不会为零。这表明，面对幸福的追求，人们的选择充满了错误。 有没有正确的答案？幸福方程式幸福方程式首先要求您冷静地回答以下四个问题：1.您是否充满活力并以灵活开放的心态面对变化？ 2.您是否以积极的态度面对未来，可以迅速从挫折中恢复过来，并感到自己有空虚生活的力量？ 3.您是否基本满足了生活中的基本需求？ ——例如：身心健康，财务状况良好，人身安全，选择自由。 4.当您需要时，有没有亲密的朋友得到您的大力支持？无论您做什么，都可以沉浸在自己的心中，而不会受到其他事物的干扰。您能否达到期望的水平并鼓励自己实现目标？心理雪茄卡尔和皮特设计了以上四个问题。在拜访了1000多人之后，心理学家得出了一个结论。他们相信，只有爱情，大笔财富或一份好工作才能带来真正的幸福。真正的幸福可以用以下等式总结：幸福=P + 5E + 3H。在这里，P代表个性，例如您的世界观，适应性和韧性。 E代表生存，包括健康状况，财务状况和约会。 H代表更高层次的需求，例如自我评估，期望，野心和幽默感。上面的第一个问题和第二个问题对应于P，即人格。人格对幸福的影响不言而喻；与E对应的第三个问题是生存；第四个问题对应于H是更高的水平。需要。 假设每个问题的满分为10分，总分为100分。如果您的第一个问题和第二个问题分别为7分和7分，那么如果对第三个问题进行了评分，则P=7 + 7=14。对于6，第四个问题的得分为7，则E=6，H=7。您的幸福指数=14 + 5 * 6 + 3 * 7=65。如果您有兴趣，还可以回答上述问题并测试你的幸福指数。用计算幸福指数的公式，获得幸福的秘诀在哪里？纵观您的生活，大多数时候，幸福的答案就在您周围的朋友和家人中。很多时候，幸福来自和谐的人际关系，而不是物质生活。 因此，吉尔伯特教授建议发展自己的幸福哲学，而不是接受消费主义哲学。压倒性的广告活动隐藏了鼓励提前消费的陷阱，例如购车贷款，购房贷款（我不同意，作者很好）。如果我们不太了解经济学，就应该掌握而不是完全拒绝未来的消费，而是合理地寻找一种适应我们自身经济能力的消费平衡状态。）追求时尚并享受更好的食物……（我最讨厌的是广告垃圾的污染，指示男人要增加女人的乳房和塑料，它们只是在恶性地增强人的自卑感，这是治愈症状的方法，整容手术如何能达到完美的效果？如果一个人不能真正地接受自己并发自内心的爱，我睁开眼睛，割鼻子，结果是别人others割了自己的灵魂和身体，并乐意把钱放到别人的口袋里。）给自己带来长期债务。负担和更大的生活压力，从而降低您的幸福指数。幸福并不意味着永远拥有幸福的感觉。这是吉尔伯特教授给出的最后建议。

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