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人们与世界上的朋友密不可分，但最忠实的朋友就是他们自己，这取决于您是否善于成为自己的朋友。要成为自己的朋友，您必须比外部朋友站得更高，看起来更远，这样才能从生活的全景中得到提醒，鼓励和引导。实际上，在我们每个人中，除了外在的自我，还有内在的精神自我。遗憾的是，许多人的内心总是困倦，甚至发育不良。为了使内在自我健康成长，您必须给它足够的营养。如果您经常读一本好书，沉思，欣赏艺术等，并拥有丰富的精神生活，那么您肯定会感到自己确实存在着更高的自我，这种自我是您生活的坚定不移。精神上的密友。
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我的身体上有两个自我。一个好举动，必须尝试一切，一切都想体验。另一个乐趣是检查和消化一切。另一个自我，似乎将我带到了世界，总是使我进入视野，并准备让我回想起。即使我遭受了世界上最悲惨的灾难和失败，只要我知道如何重返世界，我也不会被消灭。这是我的守护神，守护着我一个永恒的家，这样我就不会无家可归。
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世界的无常使古代的许多圣人主张退缩，安静，无所作为和冷漠。我讨厌这种哲学。我喜欢看到人们以极大的热情开始他们的事业，他们陶醉并热爱生活。但不要忘记主要的事情：您仍然是自己的。每个人都是一个宇宙，每个人都应该拥有一个自给自足的精神世界。这是一个安全的地方，您珍惜自己最珍贵的宝藏，没有灾难可以入侵它。灵魂是一本特殊的账簿。只有收入，没有支出，所有的痛苦和快乐都变成了宝贵的收入，并记录在其收入栏中。是的，即使痛苦也是一种收入。人们似乎有两个自我，一个向世界挣扎的自我，一个追求，也许胜利，也许被击败的自我，另一个带着宁静微笑的自我，这种汗水与吸血的哭泣自我欢迎回家，向他展示丰富的财富，甚至有一个。
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人与人之间有同情，仁慈和爱心。因此，世界上有富有同情心和自我牺牲的英雄。但是，每个人毕竟是一个生理和心理的个体，最悲哀的感觉是他只能感知最多。从这个意义上说，对于每个人来说，他最关心自己，而世界上最关心他的人就是他自己。要求他人更关心自己而不是更关心他人而不是互相关心，这是一个人的生物学和心理性质的侵犯。结论是：每个人都应该自力更生。
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这是一种冷眼旁观者和批评家，这是一种修养，可以使我们保持清醒，避免陷入自嘲或自怜的荒谬和悲惨境地。 （文字/周国平）