为快乐列表

当我从事临终关怀时，我从一个年轻人那里学到了一种有效发展幸福的工具。 当我最后一次见到这个年轻人时，他递给我一些纸。他说：“我死后，请把这个给我父母。这是我们一起开心并大笑的所有事情的清单。例如，当爸爸开车送我们去化装舞会时，我们都打扮成一块水果。由于超速，父亲被迫停在路边。当值女警看着车子，微笑着问：“你要去哪里？去水果沙拉店？”她没有给我们一张票，它的意思是：“慢一点。我不想看到你被挤在高速公路上的果酱里。” 他列出的六页表格包含给他父母的便条，说他不希望他们只记得他的病。他请他们考虑快乐的美好时光，因为那是他们最值得记住的事情。 对于幸福清单，这是一种培养生活气质的简单方法。每当您对某事感到满意时，请将其写在书上，并在感到沮丧时感到高兴。 当我第一次列出满意清单时，我只写了短短的三行。因此，我每天都在寻找可笑，搞笑和有趣的东西。 8年后，我的项目清单已增加到300。

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